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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办
做早操作文
我们精心为您选出一篇优秀的“做早操作文”文章。写作文已经成为我们开拓视野增长见识的重要方式，作文是发掘自己文学才华和艺术天赋的途径。优质的作文都是反复实践练习出来的成果。我们都知道与朋友分享幸福会增加它！
做早操作文 篇1吕老师大声宣布：“今年，我们的早操比赛快要开始了，大家回家赶紧练练！”同学纷纷抱怨，刚结束跳大绳比赛，怎么又来了个早操比赛，还有完没完啊？但老师的话，我们不得不服从。
第二天语文课，吕老师带着一个播音机，给我们重新组合一下队，就开始练起来。一转眼，练了两节课，终于可以吃午饭了，此时，大家都觉得自己的手脚早已麻木。
接下来的几天，我们一会儿练广播操，一会儿练踏步，风雨无阻，一直在练习。许多老师来帮助我们，简直是如虎添翼。别人在练，我们在练；别人不在练，我们也在练。
俗话说“台上一分钟，台下十年功。”终于到了大显身手的时候。比赛那天，我们身上穿着亮丽的体操服，脚上穿着白球鞋，精神抖擞地等待着上场。等了许久，由于天气太冷，许多同学的嘴唇都发紫了，依旧坚持着，因为我们相信坚持就是胜利！
终于到我们班上场了，我和同学们一样怀着一颗又紧张又兴奋的心情，神气又威风地踏着步上场了。迎面的春风向我们吹来，仿佛在说：“加油啊，五（6）班，胜利一定会属于你们的！”一颗必胜的心燃烧了起来，我们赢得了众多评委的眼球，所有同学都比平时要认真，最终，成功获得全年段第一名的好成绩。
比赛结束后，老师给我们买来了水果犒劳我们：只要坚持，有足够的毅力，就一定能成功赢得喜悦之花、取得胜利之果！
做早操作文 篇2人的一生中有很多个第一次，第一次穿衣服，第一次烧饭，第一次打台球
我很快就把队伍带到操场上。接下来就是整队了，怎么整呢？对了，没吃过猪肉还没见过猪跑呀，我学着班长陈屹豪的样子，有模有样地整起队来。女生们排得整整齐齐，男生们的队伍像一条歪歪扭扭的大虫，我好不容易才整整齐。
开始做早操了，先是预备节，伸手，踮脚，呼，顺利做完一节。做着做着，我把弯腰这个动作作成踢腿了，我一下子乱了阵脚，也许是忙中出错吧，我连做到第几节都忘了。完了完了，这下糗大了，大家一定都看见了吧。
我快速回过头去，看见同学们一脸茫然的看着我，我放下心来，幸好他们都没看见。我又以迅雷不及掩耳之速扫了一下其他同学，知道该做哪一节了，就迅速做起来。今天时间好像过得特别慢，仿佛过了漫长的一个世纪。
原本欢快的跳跃运
查看更多>>早操口号让我们开启快乐运动，追求健康生活。~~我想你对这样一句话感兴趣？也许"早操口号"就是你要找的，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
1、早操让我们振奋精神，迎接新的一天的挑战。
2、早操起来，活力满满！
3、早起活动，让我们展现无限潜能。
4、早操，为我们的心灵注入力量！
5、早操是我们的选择，健康生活才能继续。
6、运动是生命的力量，一起拥抱健康生活。
7、拼尽全力，全身心投入，早操让我们变得更加坚强。
8、早操的动作，简单而有力，让我们焕发出自信与活力。
9、早起操心情好，一天就会顺畅过。
10、早操口号呼吁大家坚持锻炼，保持健康体魄。
11、早操口号：醒来运动，活力满满，步入美好的一天。
12、小学早操在老师的一声号令之下，我们小学所有的同学都齐刷刷的来到操场，在音乐的伴随下跳着欢快的超舞。扭胳膊捂屁股，甩甩腿。
13、欢迎加入早操行列，享受自由的健康。
14、幼儿园第一天早操，孩子们做的入神极了，可是还是东倒西歪的，虽然不整齐还是很可爱的，估计老师教的东西都忘记得差不多了。
15、早操口号带给我们快乐，挑战高处，勇往直前。
16、早操口号重在锻炼身体，加强健康意识。
17、早起的坚持，早操的助力，成为更好的自己。
18、早晨的曙光，早操的欢歌，给我们带来无限希望。
19、起床早操，让我们迎接新的一天，精力充沛。
20、早操口号让我们开启快乐运动，追求健康生活。
21、拉拉筋，扭扭腰，让身体充满活力！
22、感受清晨的阳光，享受运动的乐趣！
23、早起运动，健康无忧，活力充沛。
查看更多>>怎么写出一片优秀的作文呢？作文能力对于学业职业都具有重要意义，写作像是一盏明灯照亮了我们在城市甚至是生活中所迷失的方向。好的作文是值得被人们长期阅读的，我们听了一场关于“冬季跑操作文”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！
冬季跑操作文 篇1冬季跑步操作文
寒冷的冬季到了，仿佛所有人都想赖在温暖的被窝中，不愿迈出家门。对于跑步爱好者来说，冬季并不能阻挡他们坚持锻炼的决心。在寒冷的冬季跑步运动中，一些注意事项要格外重视，以确保跑步的安全和效果。下面，我将详细介绍冬季跑步的操作指南。
选择合适的跑步服装是非常重要的。寒冷的冬季，气温低，风力强，人体容易受寒。在选择运动服装时，应该采用“三层原则”。第一层是贴身的排汗内衣，它可以将汗水迅速排出，保持身体干燥；第二层是保暖层，如羊毛或合成纤维的中层衣物，它可以帮助保持体温；第三层是抗风抗水的外层衣物，可以防止冷风进入，保持身体温暖。配上一顶透气且防风的帽子、一双适合冬季跑步的手套和鞋袜也是必不可少的。
选择合适的跑步路线也是必要的。冬季的天气多变，道路状况也会受到影响。应尽量避免在陡峭的路段、结冰的道路或积雪较多的区域进行跑步。最好选择一些平坦、无障碍的跑步道路，比如公园或人行道。选择白天气温较高的时间段进行跑步也是明智之选，既可以享受阳光的温暖补给，也可以避开雾霾天气对呼吸系统的不良影响。
在跑步过程中，注意保持正确的姿势也是至关重要的。保持直立的身体姿势可以减少不必要的能量消耗，避免受伤。双臂自然摆动，步伐要有力但不过大，尽力保持平稳的呼吸。冬天空气湿度低，人体水分流失较快。在跑步过程中，要时刻注意补充水分，以防脱水引起的不适。
在跑步结束后，适当的拉伸运动对于恢复肌肉的柔韧性和避免酸痛也是非常重要的。寒冷的冬季，肌肉容易变得拘束，最好在跑步结束后进行全身拉伸，特别是针对大腿、小腿和臀部的肌肉进行重点拉伸。
安全第一。在冬季跑步时，要特别注意自己的身体状况和感觉。如果出现头晕、胸闷、呼吸困难等不适症状，应立即停止跑步并及时就医。如果遇到不可抗力因素，如大风、冰雪暴等极端天气情况，也应该取消跑步计划，确保自身安全。
寒冷的冬季，虽然给跑步带来了一些不便，但只要采取合适的措施和注意事项，依然可以在冬日的阳光下享受跑步的乐趣。冬季跑步锻炼可以增强身体的抵抗力，改善心肺功能，提高免疫力，防止冬季抑郁情绪。
查看更多>>作为学生，写作文是很平常的事，文章需要符合实际，写作文不能超出现实，优秀的作文一般都是什么样的？以下内容“曹操作文”是由编辑给您提供的，欢迎阅读并参考！
曹操作文 篇1曹操是一个怎样的人呢?说到曹操，“奸诈、残暴、专横……”一系列贬义词就纷纷找上门来。曹操真的如此可恶吗？让我们来一辨真假。
其一，“奸诈。”当曹操大权在握时，他本可废帝自立，据天下为己有。但他没有这么做，而是“挟天子以令诸侯”。这样既控制了实权，又顺乎民心，可谓一举两得。本可谓“明智”之举，却硬被认定为“奸诈”。难道孔明就不奸诈吗？歇后语“孔明借荆州——有借无还”不是最好的证明吗？相反，孔明却被称为“智绝”。如此看来，曹操应是“智”而不“奸”。说曹操奸诈，此乃一冤。
其二，“残暴”。想当年，刘备还在做徐州牧时，曹操便认定刘备日后必成大器。“青梅煮酒论英雄”时，他已知刘备为“英雄”而不就势除敌，反而放虎归山，这能说曹操残暴吗？倒证明他胸怀宽广。说曹操残暴，此乃二冤。
其三，“专横”一词，是指人独断专行，刚愎自用。可当曹操闻听许攸投奔而来，不顾自己正在休寝而赤脚相迎，以礼相待。当关羽身在曹营时，曹操礼贤下士，赏其锦袍、赤兔马，一心想重用这一难得的人才。当他知晓关羽“身在曹营心在汉”时，许多将领建议杀掉关羽，而他却亲手将此虎将还给了自己的劲敌。曹操这种爱才惜才敬才之心，实属可贵。怎么能说曹操专横呢？专横一说，此乃三冤。此外，曹操一生征战沙场，于乱世中建功立业，一统北方诸侯，可见他的军事才能不亚于孔明。曹操的诗文“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”流传千古，可见他在文学上也有很高的造诣。综上所述，曹操并非为《三国演义》中描写的心胸狭窄、奸诈、残暴、专横跋扈的卑鄙小人，而是一个胸怀宽广、爱才若渴、英勇善战、激情飞扬的英雄，军事家，诗人。
曹操并非小人，而是真真正正的大英雄！
曹操作文 篇2东临碣石，以观沧海； 水何澹澹，山岛竦峙。 树木丛生，百草丰茂； 秋风萧瑟，洪波涌起。 日月之行，若出其中； 星汉灿烂，若出其里。 幸甚至哉，歌以咏志。
一句句强劲有力的诗词，深深寄托了诗人的情怀，通过这波涛汹涌、吞出日月的大海，就仿佛看到了曹操奋发进取、立志统一国家的伟大抱负和壮阔的胸襟，触摸到了一个身为诗人、政治家、军事家的曹操，在一种典型环境中思想感情的流露。
曹操有自己的思想抱负，东汉末年分三国，烽火
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